건강 정보

편의점이나 마트에서 음료칸을 보면 여러가지의 다양한 차들이 보입니다. 음료수의 종류가 많다보니 차에 대한 소비는 점차 줄어들고 있는데 오늘은 차 종류에 대해서 말씀드리겠습니다.

무더운 여름이 지나가고 어느덧 다시 환절기가 다가오고 있습니다. 요즘처럼 낮과 밤의 기온 차가 큰 시기에는 건강을 더 신경써야합니다. 우리 몸은 환절기에 대처하기 위해 평소보다 많은 에너지를 쓰기 때문인데 이러한 탓에 피로감이 몰려오고, 면역력 마저 떨어집니다.

한 달에 10만원이 넘는 가격에도 고가 비타민 제품의 인기는 계속해서 높아지고 있습니다. ‘비타민계 에르메스’로 알려진 액상 정제형 멀티비타민은 올해 상반기 매출이 전년 동기 대비 두 배 이상으로 급증했습니다. 2020년 87억원이었던 매출이 2021년 284억원, 지난해 655억원으로 불어났습니다. 오늘은 오쏘몰 이뮨에 대해서 알아보겠습니다.   오쏘몰 이뮨 제품의 구성성분 오쏘몰 이뮨은 마시는 액상과 정제의 이중복합제형으로 비타민C 1000㎎과 비타민 … Read more

  건강에 대한 관심도가 높아지면서 섭취하는 음식과 운동, 영양제 또한 챙겨먹는 사람들이 꾸준하게 증가하고 있습니다. 현대인들은 바쁜 일상 속에서 충분한 과일이나 야채를 챙겨먹기 어렵기 때문에 부족한 영양소를 영양제를 통하여 섭취하는것이 도움이 됩니다. 하지만 모르고 먹는것보단 제대로 알고 먹어야 영양제 효과를 극대화 할 수 있습니다. 비타민은 도대체 얼마큼 먹어야 할까요? 많이 먹는다고 다 좋을까요? 사람의 키, … Read more

탈모는 더 이상 중년 남성의 전유물이 아닙니다. 최근에는 젊은 층에서도 탈모가 큰 고민거리이며, 남녀노소 누구나 피하고 싶은 질환입니다. 비타민 B 군인 비오틴을 찾는 이들이 늘었으며 집에서 간편하게 1~2알 정도 복용하면 손쉽게 탈모를 막을 수 있다는 이유에서인데, 탈모 예방에 좋은 대표 영양제인 비오틴, 과연 비오틴은 정말 탈모 예방과 치료에 효과적일까요 비오틴이란? 비오틴은 비타민 B 복합체에 속하는 물용성 비타민 … Read more

세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 저번 달 14일 설탕 대체 인공 감미료인 ‘아스파탐’을 발암 가능 물질로 분류할 것으로 알려지면서 소비자들의 우려가 커지고 있습니다. 사실상 신체에 무해하다는 결론이 나왔지만 ‘유해’하다는 이미지가 소비자에게 인식됐다는 이유에서 입니다. 의료계에서는 혈당·체중 관리를 위해선 인공감미료의 ‘인위적인 단맛’에서 벗어나려는 노력이 시급하다는 목소리가 커지고 있습니다. 오늘은 아스파탐에 대해서 알아보겠습니다. 아스파탐이란? 아스파탐은 일종의 인공 감미료로, 많은 … Read more

날이 갈수록 우리나라에서는 다이어트 열풍이 계속 커지면서 제로 칼로리 시장이 계속해서 커지고 있습니다. 이에 따라 식품업계에서도 지난해부터 제로 칼로리 제품을 연달아 출시하며 무설탕 열풍을 이어가고 있습니다. 무설탕을 대체하고 있는 감미료가 계속해서 쓰이고 있는데 대표적으로는 합성 감미료인 사카린, 아스파탐과 천연 감미료인 스테비아 천연 당인 자일로스 등이 있습니다. 지속적인 논란이 있는 비영양 감미료에 대해서 알아봅시다. 살 안찌는거 아니었어? … Read more