우리에게 생소한 ‘비타민 K’ 가 부족하면 생기는 증상은?!
필수 영양소 영역에서 비타민 K는 다른 비타민들에 비해 다소 생소하게 느껴지실 겁니다. 비타민 A, C, D와 같은 비타민은 큰 주목을 받는 반면, 비타민 K는 비타민 종류 중 가장 늦게 알려졌기 때문에 뼈 건강을 유지할 뿐만 아니라 다양한 신체 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 함에도 크게 주목을 받지 못하고 있습니다. 이번 글에서는 비타민 K의 주요 기능과 … Read more